Volný čas
Rady ohledně cestování, domácnosti, krásy a zdraví. Najděte poutavá místa u nás i v zahraničí a objevte tipy pro lepší kondici i snazší údržbu domácnosti.
Nejnovější
Vaření napomáhá předcházet vzniku demence. Vědci mají dobrou zprávu pro kuchtíky začátečníky
Vaření může mít významnější podíl na našem duševním zdraví, než by se mohlo zdát. Systematická činnost napomáhá trénovat soustředění a paměť. Dobrou zprávou je, že pozitivní dopad má i na jedince bez zkušeností v kuchyni.
11. 05. 2026Tereza BrožováVolný čas
Jak rychle chodíte do obchodu nebo na autobus? Tempo chůze poukazuje na kondici i délku žití
Podle vědeckých zjištění může být tempo chůze bezprostředním měřítkem stavu kondice a zdraví. Rychlý test tempa střídání kroků pomáhá lékařům předvídat a předcházet možným rizikům, jako jsou onemocnění srdce a cév, hospitalizace nebo dokonce kratší délka dožití.
09. 04. 2026Tereza BrožováVolný čas